الثلاثاء 03 فبراير 2026
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

السحور صفحة 2

مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح مهمة لتجنب العطش في رمضان

استشاري يقدم نصيحة مهمة للحوامل في السحور

أخصائي يكشف عن أطعمة ممنوعة وصحية في وجبة السحور

أهالي قري كركر النوبية يقدمون وجبات الإفطار للمسافرين السودانيين

حكايات رمضانية.. قصة المسحراتي وطبلته وعباراته الشهيرة

«خلي بالك ».. القطايف النية تصيبك بالتخمة وأضرار أخرى

«اشرب مية وابعد عن الحادق».. نصائح يجب اتباعها بعد الفطار

سحورك النهاردة.. طريقة عمل طاجن الفول بالبيض والخضار

بتشبع وصحية.. أطعمة يجب تتناولها في رمضان

بخطوات بسيطة.. طريقة تدميس الفول في المنزل

بينها شرب الماء البارد.. 9 أخطاء شائعة في شهر رمضان

قبل السحور بساعات.. طريقة عمل الزبادي في المنزل

«لو مش ناوي تاكلها».. استشاري تغذية يكشف أهمية وجبة السحور

السعودية تعلق الإفطار والسحور والاعتكاف بالمساجد في رمضان
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

رئيس مجلس النواب يطالب الأعضاء بالالتزام بالوقار ومنع استخدام الهواتف داخل الجلسات

رئيس «النواب» يفتتح أولى جلسات العمل بعد الجلسات الإجرائية لمناقشة اتفاقيات دولية وتعديل قانون الرياضة

تخفيض أسعار هواتف آيفون 17 رسميًا في السوق المصري

وزيرا خارجية مصر والسعودية يؤكدان عمق الشراكة الاستراتيجية والتنسيق المشترك لاحتواء التوترات الإقليمية

مصر تؤكد أهمية الالتزام بالمسارات الدبلوماسية وتهيئة الظروف لاستئناف الحوار بين أمريكا وإيران

استشهاد معاون مباحث مركز شرطة الحامول بكفر الشيخ خلال أداء عمله

«بدوي» يعلن ممثلي 6 أحزاب في الهيئات البرلمانية

بعد قليل.. نظر جلسة تعويض أسرة حبيبة الشماع ضد "أوبر"

ads
عاجل
رئيس الوزراء يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين مصر والسويد بهدف دعم الشراكة في المجالات الصحية والطبية خالد الغندور: غضب داخل المصري تجاه نبيل الكوكي بعد هزيمة الزمالك.. وكايزر تشيفز يحسم مستقبله أهلي طرابلس الليبي يقترب من ضم ميدو جابر لاعب المصري