الأحد 04 مايو 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

ممارسه الرياضه

ما هو أفضل وقت لـ ممارسة الرياضة في رمضان ؟

وزير الرياضة ومحافظ مطروح يقودان مهرجان للمشي بمشاركة واسعة من المواطنين

باحث مصري يبتكر دواء بديلا للتمارين الرياضية

لها مفعول السحر.. 5 مشروبات ساخنة للوقاية من نزلات البرد

عمر عبد القادر يسجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً لمبتوري الساق

مدير مركز الجهاز الهضمي: غير مستحب ممارسة أي نشاط رياضي عقب الأكل مباشرة

فوائد ممارسة الرياضة.. تحسين المزاج والحماية من الأمراض

20 فريقا يشارك في بطولة «الكرة الشاطئية» للمدن الجامعية بسوهاج

«دمنهور» تعلن عن مسابقة كأس رئيس الجامعة للعام الثاني

انطلاق ماراثون «جري الشباب والرياضة» بمشاركة 300 متسابق في البحيرة

مشاركة 500 شاب وفتاة في ماراثون «run» بسوهاج.. صور

احتفالا بذكرى انتصارات أكتوبر.. انطلاق ماراثون الشباب والرياضة للمشي بالبحيرة.. صور

تفاصيل إنشاء «جيم» في مناطق مفتوحة بمدينة العبور

رئيس جهاز "العبور" يوجه بسرعة الانتهاء من تنفيذ المستشفى العام

ضمن «حياة كريمة».. تنفيذ قافلتين سكانيتين شاملتين في البحيرة

ماراثون لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة «إسكندرية بتفرح»

بحضور عدد من الوزراء والشخصيات العامة.. انطلاق مهرجان العلمين الرياضي اليوم

"عبدالله أيمن "الرابع علي الجمهورية يعمل بالبرمجة.. ويحلم بدراسة الهندسة الطبية

احذر هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة

كل ما تريدين معرفته عن «تكيس المبايض».. الأسباب وطرق العلاج

«الصحة» تنصح بممارسة رياضة المشي يومياً للتحكم في ضغط الدم

هل ممارسة الرياضة بعد لقاح كورونا ضارة؟.. خبراء يجيبون

وزير التعليم العالي يؤكد أهمية انتظام ممارسة الرياضة وتنظيم المسابقات بالجامعات

الوادي الجديد تستقبل شعلة أولمبياد الطفل المصري

للسيدات.. «الصحة» تقدم نصائح للوقاية من سرطان الثدي

أستاذ جراحات الأوعية الدموية يوضح كيفية منع انسداد شرايين الجسم

لمريض السكر.. نصائح مهمة لشراء الحذاء

لن تتوقع.. سر إطالة عمر اليابانيين

التوقيت المناسب لممارسة الرياضة لحالات التكميم الدقيق

احذر.. قلة الحركة تسبب 7 أمراض
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

«مع اقتراب العيد الكبير».. تعرف على قائمة أسعار الأضاحي 2025

«6 منح سنوية وإعانات عند الوفاة».. كيف تنضم لمنظومة العمالة غير المنتظمة؟

«بعد التعديل الأخير».. مواعيد امتحانات الترم الثاني لصفوف النقل والشهادة الإعدادية 2025

«آخر تحديث».. سعر الدولار بالبنوك اليوم الأحد 4-5-2025

اليوم.. نظر إعادة محاكمة 9 متهمين بقضية «أحداث مجلس الوزراء»

قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 3 أطفال في الضفة الغربية

«نشاط رياح وأمطار رعدية على هذه المناطق».. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأحد

عمرو دياب يحيي حفلاً غنائيًا بالكويت الخميس المقبل

ads
عاجل
«مع اقتراب العيد الكبير».. تعرف على قائمة أسعار الأضاحي 2025 اليوم.. نظر إعادة محاكمة 9 متهمين بقضية «أحداث مجلس الوزراء» «آخر تحديث».. سعر الدولار بالبنوك اليوم الأحد 4-5-2025