الأربعاء 18 يونيو 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

ممارسه الرياضه

لتشجيع الرياضة.. محافظ قنا يتجول في شوارع المدينة بـ «الدراجة»

ما هو أفضل وقت لـ ممارسة الرياضة في رمضان ؟

وزير الرياضة ومحافظ مطروح يقودان مهرجان للمشي بمشاركة واسعة من المواطنين

باحث مصري يبتكر دواء بديلا للتمارين الرياضية

لها مفعول السحر.. 5 مشروبات ساخنة للوقاية من نزلات البرد

عمر عبد القادر يسجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً لمبتوري الساق

مدير مركز الجهاز الهضمي: غير مستحب ممارسة أي نشاط رياضي عقب الأكل مباشرة

فوائد ممارسة الرياضة.. تحسين المزاج والحماية من الأمراض

20 فريقا يشارك في بطولة «الكرة الشاطئية» للمدن الجامعية بسوهاج

«دمنهور» تعلن عن مسابقة كأس رئيس الجامعة للعام الثاني

انطلاق ماراثون «جري الشباب والرياضة» بمشاركة 300 متسابق في البحيرة

مشاركة 500 شاب وفتاة في ماراثون «run» بسوهاج.. صور

احتفالا بذكرى انتصارات أكتوبر.. انطلاق ماراثون الشباب والرياضة للمشي بالبحيرة.. صور

تفاصيل إنشاء «جيم» في مناطق مفتوحة بمدينة العبور

رئيس جهاز "العبور" يوجه بسرعة الانتهاء من تنفيذ المستشفى العام

ضمن «حياة كريمة».. تنفيذ قافلتين سكانيتين شاملتين في البحيرة

ماراثون لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة «إسكندرية بتفرح»

بحضور عدد من الوزراء والشخصيات العامة.. انطلاق مهرجان العلمين الرياضي اليوم

"عبدالله أيمن "الرابع علي الجمهورية يعمل بالبرمجة.. ويحلم بدراسة الهندسة الطبية

احذر هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة

كل ما تريدين معرفته عن «تكيس المبايض».. الأسباب وطرق العلاج

«الصحة» تنصح بممارسة رياضة المشي يومياً للتحكم في ضغط الدم

هل ممارسة الرياضة بعد لقاح كورونا ضارة؟.. خبراء يجيبون

وزير التعليم العالي يؤكد أهمية انتظام ممارسة الرياضة وتنظيم المسابقات بالجامعات

الوادي الجديد تستقبل شعلة أولمبياد الطفل المصري

للسيدات.. «الصحة» تقدم نصائح للوقاية من سرطان الثدي

أستاذ جراحات الأوعية الدموية يوضح كيفية منع انسداد شرايين الجسم

لمريض السكر.. نصائح مهمة لشراء الحذاء

لن تتوقع.. سر إطالة عمر اليابانيين

التوقيت المناسب لممارسة الرياضة لحالات التكميم الدقيق
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

رابط نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة البحيرة بالاسم الترم الثاني (استعلم فور ظهورها)

نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 الترم الثاني محافظة سوهاج ظهرت الآن

رابط نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الغربية بالاسم والرقم القومي وطريقة الحصول عليها

رابط نتيجة شهاده الصف الثالث الاعدادي محافظه الشرقيه برقم الجلوس

رابط نتيجة الشهادة الإعدادية في البحيرة برقم الجلوس

نتيجة الشهادة الإعدادية في القاهرة بالإسم ورقم الجلوس من هنا.. بنسبة نجاح 77%

في جميع المحافظات.. رابط نتيجة الشهادة الاعدادية 2025 برقم الجلوس

إعلام إسرائيلي: الجيش هاجم الليلة الماضية الدفاعات الجوية في محيط منشأة فوردو

ads
عاجل
بدءا من الغد.. تطبيق أول نظام لحوكمة منظومة السياس فى القاهرة قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أكتوبر 2025 إعلام إسرائيلي: الجيش هاجم الليلة الماضية الدفاعات الجوية في محيط منشأة فوردو لفتة إنسانية.. الأجهزة الأمنية بالغربية تنقل مُسن غير قادر على الحركة لإحدى المستشفيات بدء أول اجتماع لـ"لجنة أزمات" متابعة تداعيات الحرب الإيرانية ـ الإسرائيلية