التوقيت المناسب لممارسة الرياضة لحالات التكميم الدقيق
أوضح الدكتور محمد الفولي عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى في رمضان" أن عملية التكميم الدقيق في رمضان لا تختلف في مبادئها ودوافعها عن بقية الشهور، كما أن عملية التكميم الدقيق تعتبر طفرة في عالم جراحات السمنة ودليل واضح على مدى التطور الطبى المبهر فى جراحات السمنة.
وقال الدكتور محمد الفولي، إن عملية التكميم الدقيق نتائجها نفس نتيجة تكميم المعدة العادي ولكن باختلاف الأدوات المستخدمة، حيث تسير جراحات السمنة بخطوات ثابتة نحو راحة المريض ونزع قلقه وخوفه من عمليات السمنة لإنقاص الوزن، كما تسعى جاهدة لتقليل المضاعفات والآثار الجانبية لعمليات السمنة لتقترب من الصفر كلما ازداد الجراح في المهارة و الخبرة.
وأضاف الدكتور محمد الفولي عملية التكميم الدقيق هي نفس جراحة تكميم المعدة العادية ولكن بأدوات جراحية دقيقة جدا لا يتعدى سمكها 2 مللى، مما يوفر لمريض السمنة العديد من المميزات أهمها عدم وجود أي أثر لجروح أو ندبات بعد العملية، كما تتم عملية التكميم الدقيق من خلال جروح صغيرة جدا غير مرئية تماما.
وأشار الدكتور محمد الفولي، يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان للحالات التي أجرت عملية تكميم المعدة الدقيق لكن بشرط عدم الإجهاد، كما أن الوقت الأنسب لممارسة الرياضة هو بعد ساعتين من الإفطار ولا ننصح أبدا بممارسة الرياضة قبل الإفطار وذلك لتجنب الجفاف كما ننصح بممارسة رياضة المشي وألا نجهد أجسامنا في هذا الشهر.
