الأحد 01 فبراير 2026
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

البروتين

هل اللبن سم قاتل؟.. خبير تغذية يوضح الحقيقة الكاملة

تتصدرها النشويات.. قائمة الأطعمة المسموح لمرضى الكبد بتناولها

أهم فوائد الدجاج المشوي للمناعة والوزن والعظام

«الزراعة»: تحصين أكثر من 3 ملايين حيوان منذ 26 يونيو

بعيد عن اللحوم.. أطعمة غنية بالبروتين

أطعمة تساعد على زيادة الكتلة العضلية

«تناول البروتين بكثرة».. 10 نصائح ذهبية لـ خسارة الوزن

4 أطعمة ومشروبات صحية تحميك من السكتة القلبية

ضبط 45 طن لحوم وعظم بدون بيانات داخل 3مصانع بالغربية
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

عاجل.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأحد.. سعر جرام 24: 7,657 جنيهًا

مصرع شاب وإصابة آخر في حادث دهس قطار بأسيوط

عاجل.. مجلس الشيوخ يفتح ملف حماية الأطفال من مخاطر الإنترنت في جلسته اليوم

الأمم المتحدة ترحب بالاتفاق بين الحكومة السورية و«قسد» وتدعو لضمان الاستقرار

يوفنتوس يواجه بارما في الجولة 23 من الدوري الإيطالي

عاجل.. رابط وخطوات التقديم لمعهد معاوني الأمن 2026.. تعرف على مزايا الالتحاق بالمعهد.. تفاصيل

أشرف زكي يكشف الإجراء المنتظر تجاه الفنان السوداني محمود سراج

عاجل.. دار الإفتاء تعلن موعد ليلة النصف من شعبان 2026.. تفاصيل

ads