الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

النظام الغذائي

أهمها الإجهاد وقلة النوم.. تعرف على أسباب «ضباب الدماغ»

دراسة يابانية تسلط الضوء على نظام غذائي يساعد في الوقاية من الزهايمر

5 أخطاء غذائية يقع فيها مرضى السكري يجب تجنبها

الأطعمة المثالية لنمو الطفل بطريقة صحية

دراسة: النظام النباتي الغني بالبقوليات يساعد على إنقاص الوزن

النظام الغذائي المعتمد على الوجبات السريعة قبل الحمل يؤثر على حليب الأم

دراسة أمريكية تربط بين ارتفاع استهلاك «أوميجا - 3» وألزهايمر

أصناف غريبة.. رونالدو يفرض نظامًا غذائيًا على زملائه في مانشستر يونايتد
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة

الحكومة تكشف حقيقة وجود عيوب هندسية بكوبري «45 الدولي» بالإسكندرية

طرق التقديم للإشراف على حج الجمعيات الأهلية 2026

‎طفرة غير مسبوقة.. «الصحة» تبحث الموقف التنفيذي الحالي لمشروع ميكنة التأمين الصحي الشامل

الداخلية تكشف ملابسات «خناقة» السلاح الأبيض بالسويس

اتحاد الكرة يعلن انتهاء النزاع مع فيتوريا داخل المحكمة الرياضية الدولية

الحكومة: إصدار تشريع خاص لحماية المطورين الجادين ومحاسبة غير الجادين

الأزهر يعزي المغرب في ضحايا فيضانات مدينة آسفي.. ويدعو بالشفاء العاجل للمصابين

ads
عاجل
تفاصيل مران الزمالك اليوم استعدادا لمواجهة حرس الحدود الحكومة: إصدار تشريع خاص لحماية المطورين الجادين ومحاسبة غير الجادين الأزهر يعزي المغرب في ضحايا فيضانات مدينة آسفي.. ويدعو بالشفاء العاجل للمصابين طرق التقديم للإشراف على حج الجمعيات الأهلية 2026 شيخ الأزهر خلال استقباله قاضي قضاة فلسطين: لم ولن ندخر جهدًا في التعريف بحقوق الشعب الفلسطيني المظلوم