السبت 01 نوفمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

وجبة السحور

7 نصائح لتجنب مخاطر درجات الحرارة المرتفعة أثناء صيام يوم عرفة

«تمنع الشعور بالجوع والعطش».. «التغذية» يكشف أهمية وجبة السحور وفائدة الصيام للجسم

أفضل نظام غذائي لـ الرياضيين في شهر رمضان

متحدث الوزراء: اليوم آخر سحور بالشوارع.. والعربات المتنقلة ستغلق في الـ9 مساءً

بدون عطش.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة

نصائح لتناول الطعام بطريقة صحيحة في رمضان

«ميقلش عن الفطار».. تعرف على أهمية السحور

للسحور.. طريقة تحضير الشعرية باللبن

عشان محدش يغشك.. ازاي تكتشف إن البطيخة «قرعة» قبل ما تشتريها

«سحورك عندنا».. طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

عاجل| «في يوم افتتاح المتحف المصري الكبير».. أجواء خريفية مائلة للحرارة نهارًا والبرودة ليلاً

اضبط ساعتك.. بدء العمل بالتوقيت الشتوي رسميًا

بث فعاليات افتتاح المتحف الكبير في الأندية ومراكز الشباب بالجيزة

خلال ساعات.. نظر محاكمة 21 متهما بخلية اللجان النوعية بأكتوبر

«أعظم مشروع ثقافي في القرن».. المتحف المصري الكبير يحصد 4 جوائز عالمية مرموقة

«آخر تحديث».. سعر الذهب في محلات الصاغة اليوم السبت 1-11-2025

«مصر على موعد مع التاريخ».. استعدادات أمنية غير مسبوقة لتأمين الاحتفال بافتتاح المتحف الكبير

«هدية مصر للعالم».. كل ما تريد معرفته عن المتحف المصري الكبير قبل ساعات من افتتاحه

ads
عاجل
بث فعاليات افتتاح المتحف الكبير في الأندية ومراكز الشباب بالجيزة عاجل| «في يوم افتتاح المتحف المصري الكبير».. أجواء خريفية مائلة للحرارة نهارًا والبرودة ليلاً