السبت 02 أغسطس 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

وجبة السحور

7 نصائح لتجنب مخاطر درجات الحرارة المرتفعة أثناء صيام يوم عرفة

«تمنع الشعور بالجوع والعطش».. «التغذية» يكشف أهمية وجبة السحور وفائدة الصيام للجسم

أفضل نظام غذائي لـ الرياضيين في شهر رمضان

متحدث الوزراء: اليوم آخر سحور بالشوارع.. والعربات المتنقلة ستغلق في الـ9 مساءً

بدون عطش.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة

نصائح لتناول الطعام بطريقة صحيحة في رمضان

«ميقلش عن الفطار».. تعرف على أهمية السحور

للسحور.. طريقة تحضير الشعرية باللبن

عشان محدش يغشك.. ازاي تكتشف إن البطيخة «قرعة» قبل ما تشتريها

«سحورك عندنا».. طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

300 جنيه للمادة.. رابط تظلمات الثانوية العامة 2025 الرسمي وخطوات التقديم

العثور على جثة عم المطربة أنغام متحللة داخل شقته بالجيزة

الطب من 79% والصيدلة 71%.. مؤشرات تنسيق الجامعات الأهلية 2025

انخفاض درجات الحرارة وسقوط أمطار ورياح.. بيان هام من الأرصاد بشأن طقس اليوم السبت

بالأسماء.. حركة التنقلات الداخلية لضباط مديرية أمن الجيزة

ترامب: يجب على باول الاستقالة من الاحتياطي الفيدرالي

وزير الخارجية الألماني: ندعم حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته

بعد حادث انفجار الألعاب النارية.. محمد رمضان يحيي حفلًا جديدًا في الساحل الشمالي

ads
عاجل
وزير الخارجية الألماني: ندعم حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته 300 جنيه للمادة.. رابط تظلمات الثانوية العامة 2025 الرسمي وخطوات التقديم