الخميس 01 مايو 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

وجبة السحور

7 نصائح لتجنب مخاطر درجات الحرارة المرتفعة أثناء صيام يوم عرفة

«تمنع الشعور بالجوع والعطش».. «التغذية» يكشف أهمية وجبة السحور وفائدة الصيام للجسم

أفضل نظام غذائي لـ الرياضيين في شهر رمضان

متحدث الوزراء: اليوم آخر سحور بالشوارع.. والعربات المتنقلة ستغلق في الـ9 مساءً

بدون عطش.. نصائح يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة

نصائح لتناول الطعام بطريقة صحيحة في رمضان

«ميقلش عن الفطار».. تعرف على أهمية السحور

للسحور.. طريقة تحضير الشعرية باللبن

عشان محدش يغشك.. ازاي تكتشف إن البطيخة «قرعة» قبل ما تشتريها

«سحورك عندنا».. طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

عاجل| سعر الدولار اليوم الخميس 1مايو 2025 بعد هبوطه في 6 بنوك

3 أيام إجازة بأمر الحكومة.. مفاجأة سارة للموظفين والطلاب

أسعار الذهب اليوم الخميس 1 مايو 2025 بعد الانخفاض الكبير

في 24 ساعة.. رادار المرور يضبط 1102 سيارة تسير بسرعات جنونية

3 غارات أمريكية على محافظة صعدة شمال اليمن

ترامب: نقترب من توقيع صفقات تجارية مع الهند وكوريا الجنوبية واليابان

أسامة نبيه مدرب منتخب الشباب: نعتذر عن الخسارة القاسية أمام سيراليون

جدول مواعيد القطارات اليوم على خط الصعيد

ads
عاجل
عاجل| سعر الدولار اليوم الخميس 1مايو 2025 بعد هبوطه في 6 بنوك «الأرصاد» تكشف موعد تحسن الأحوال الجوية بعد العاصفة الترابية