الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

السعرات الحرارية

«القطعة تحتوي على 400 سعر حراري».. استشاري تغذية تحذر من الإفراط في تناول الكحك

9 أضرار يسببها الإفراط في تناول كعك العيد كشفتها وزارة الصحة |تعرف عليها

استشاري تغذية علاجية يكشف أسباب زيادة الوزن في الشتاء

ارتفاع أسعار الأرز يضر مليارات الأشخاص في آسيا وأفريقيا

كل ما تريد معرفته عن التهاب المفاصل.. الأعراض وطرق الوقاية

مفاجأة صلاح للجميع.. «ماجي محمد صادق» في وزن مختلف

5 فوائد صحية عند الطهي بدون زيت

فوائد الجمبري وكيف يؤثر على الكوليسترول؟

خبيرة تغذية تحذر من تناول الشمام في هذه الأوقات

احذر هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة

علاقة الحمامات الساخنة بفقدان الوزن.. خبير تغذية يجيب
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

عاجل| التعليم: سداد رسوم امتحان الصف الثالث الإعدادي إلكترونيًا وهذه قيمتها

تشكيل منتخب مصر المتوقع في ودية نيجيريا.. هل يشارك محمد صلاح؟

إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم سيارتين على طريق الإسماعيلية السويس

متحدث «الأوقاف» يكشف أهمية افتتاح متحف قراء القرآن الكريم في توثيق التلاوة المصرية

رامي الدمرداش يعلن عدم خوض جولة الإعادة بدائرة المرج ويدعو لدعم المرشح سيد نادي درويش

رسميًا| فتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية 2026.. الشروط وطريقة الالتحاق

«تنمية المشروعات» يوقع عقد تمويل متناهي الصغر بـ300 مليون جنيه لدعم 3 آلاف مشروع بالمحافظات

الإسكان الاجتماعي: نستهدف بناء أكثر من ٦٨ ألف وحدة سكنية خضراء بمواصفات صديقة للبيئة

ads
عاجل
مصر تشدد على أن السيادة الدائمة للشعب الفلسطيني على أرضه وحق تقرير مصيره حقوق غير قابلة للتصرف