الثلاثاء 16 ديسمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

نظام غذائي

وزارة الصحة تحذر من حقن التخسيس.. وتؤكد: تحدث شللا تاما فى الجهاز الهضمى

اتباع نظام غذائي صحي وشامل يقلل من خطر الإصابة بسكر الحمل

«التنحيف والبشرة والشعر».. فوائد عديدة للشاي الأخضر تعرف عليها

تناول الزبادي واتباع نظام غذائي عالي الألياف يخفض الإصابة بسرطان الرئة| تفاصيل

بسبب السمنة.. استشاري جراحات التجميل يحذر من 47 مرضا

بعد يوم مرهق.. مارس هذه التمارين فورًا لتنقية الجسم من السموم

أبرز 4 أخطاء في الريجيم

دراسة: تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات يقلل من الإجهاد
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية

مصر تحذر من خطورة الأوضاع في الضفة الغربية مع التصاعد المقلق لعنف المستوطنين

انخفاض كبير فى سعر الذهب عيار 21 بمصر.. الجرام بكام

الحكومة تنفي زيادة أسعار سيارات نقل المياه بمحافظة مطروح

بيان عاجل من الخارجية بعد مصرع 14 مصريًا في حادث غرق مركب قرب كريت اليونانية

خناقة ستات في قلب برلمان المكسيك ونائبات يقطعن شعر بعضهن

تحذير هام للمقبولين بالكليات العسكرية

وزير الخارجية ومستشار ترامب يؤكدان: كل محاولات تقسيم السودان مرفوضة

ads
عاجل
محافظ بورسعيد: المصري يعود لملعبه بداية الموسم المقبل عوض تاج الدين: المبادرات الرئاسية الصحية تبنت العديد من تشخيص الأمراض النادرة بيان عاجل من الخارجية بعد مصرع 14 مصريًا في حادث غرق مركب قرب كريت اليونانية تحذير هام للمقبولين بالكليات العسكرية وكيل الأزهر يفتتح الملتقى الرابع لضمان جودة التعليم الأزهري