الصحة تقدم نصائح للمواطنين أثناء فترة انخفاض درجات الحرارة

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لحماية صحة المواطنين أثناء فترة انخفاض درجات الحرارة بفصل الشتاء.

وأشارت الوزارة - في إنفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، اليوم الأربعاء - إلى ضرورة تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لكونها تساعد على الشعور بالدفء.

كما نصحت الوزارة بضرورة ممارسة الحركة البدنية في اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.