اروي عطشك .. طريقة عمل سموثي الفراولة والموز

مع ارتفاع درجة الحرارة يفضل شرب العصائر الطبيعية المنعشة للصحة والجسم.

لذلك قدمت الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل سموثي الفراولة والموز.

المقادير:
4 ثمرات من الفراولة الطازجة او مجمدة.
كوب من اللبن.
ثمرة من الموز.
4 مكعبات من الثلج.
سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
يوضع في الخلاط الكهربائي الموز والفراولة ومكعبات الثلج واللبن معاً.
يخلط المزيج جيداً حتى الحصول على الخليط المتجانس.
يصب في أكواب التقديم.