في يومها العالمي .. أضرار شرب الماء بكثرة

يصادف اليوم 22 مارس، اليوم العالمي للماء، حيث يوصي الأطباء بتناول 8 أكواب مياه على مدار اليوم، لكن كثرتها تؤدي إلى بعض المشكلات الصحية.

ونستعرض خلال النقاط التالية أضرار شرب الماء بكثرة..

 

1- انخفاض مستوى الصوديوم في الجسم.

 

2- تجمع السوائل حول الدماغ.

 

3- الإسهال.

 

4- الإصابة بالحموضة.

 

5- كبح الشهية.