لن تتوقع.. 11 فائدة للحضن في الطقس البارد

انخفضت درجات الحرارة بشكل ملحوظ، حيث التزم الكثير من الأشخاص منازلهم خوفًا من التعرض لنزلات البرد.

وكشف موقع times of India عن فوائد الحضن خلال الطقس البارد.

1- تدفئة الجسم.

2- تحسين صحة القلب.

3- تعزيز صحة الجسم.

4- التخلص من الشعور بالتوتر والقلق.

5- تقوية المناعة.

6- عدم الإصابة بالاكتئاب.

7- محاربة العدوى من نزلات البرد.

8- خفض ضغط الدم.

9- تحسين الحالة المزاجية.

10- تخفيف الشعور بالآلام.

11- الثقة بالنفس.