الجمعة 19 ديسمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

سوقية

لخفض الكوليسترول.. استشاري تغذية توصي بتناول هذه الأطعمة

للسيدات.. استشاري تغذية تكشف عن سبب يؤدي لزيادة الوزن

استشاري تغذية تقدم 7 أطعمة لتنشيط الغدة الدرقية

6 نصائح لتجنب احتباس السوائل في الجسم

لمن يعانون من ارتجاع المرئ.. استشاري تغذية تقدم 3 نصائح مهمة
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

منتخب مصر يخوض مرانه الأول في المغرب استعدادا لمواجهة زيمبابوي بأمم أفريقيا

عاجل| دار الإفتاء المصرية تستطلع هلال شهر رجب غدًا السبت

بحضور أكثر من 50 دولة.. مصر تستضيف المؤتمر الوزاري الثاني لمنتدى الشراكة الروسية - الأفريقية اليوم الجمعة

مرشح للنواب يتهم منافسه باقتحام مقر حملته الانتخابية في المحلة والتعدي على نجله

تركي آل الشيخ يكشف علاقة موسم الرياض بإنتاج فيلم «الست».. الفيلم مصري بنسبة 100%

الخارجية الإسبانية: العقوبات الأمريكية على الجنائية الدولية تؤثر بشكل خطير على عمل المحكمة

انخفاض جديد بدرجات الحرارة.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة البرودة تضرب البلاد خلال ساعات الليل

أسعار الذهب في التعاملات المسائية اليوم الخميس.. الجرام عيار 21 في سوق الصاغة الآن

ads