وزارة الصحة تقدم إرشادات مهمة لمرضى الجهاز التنفسي لمواجهة تقلبات الطقس

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الهامة لمرضى الجهاز التنفسي، خاصة المصابين بالربو الشعبي وحساسية الصدر، للحد من تفاقم الأعراض والحفاظ على استقرار حالتهم الصحية، خاصة بعد الاعلان عن التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد مؤخراً.

وشددت الوزارة على ضرورة اتباع الإرشادات التالية لمواجهة تقلبات الطقس:

- تجنب الخروج خلال فترات ذروة الأمطار والرياح الشديدة إلا للضرورة.

- توخي الحذر بشكل خاص للأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

- ارتداء ملابس خارجية مقاومة للماء أثناء سقوط الأمطار.

- تغيير الملابس المبللة (المعاطف - الجوارب - القفازات فورًا.

- تجنب البقاء بملابس رطبة لفترات طويلة.

- الحفاظ على تدفئة الجسم المهورية مصر العربية ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة للأجواء الباردة والممطرة.

- يفضل ارتداء الملابس متعددة الطبقات لزيادة العزل.

- اختيار ملابس داخلية قادرة على امتصاص الرطوبة.

تنشيط الدورة الدموية من خلال:

- تحريك اليدين والقدمين بشكل مستمر، خاصة في الأجواء الباردة.

- تجنب السكون لفترات طويلة في درجات الحرارة المنخفضة.