«التزموا المنزل».. 8 نصائح ضرورية للوقاية من مخاطر العاصفة الترابية
8 نصائح ضرورية للحفاظ على صحتك من مخاطر العواصف الترابية
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح الضرورية للحفاظ على صحة المواطنين، في ضوء ما تشهده البلاد من تقلبات جوية وعواصف ترابية، أدت إلى انخفاض الرؤية على الطرق الزراعية والصحراوية، فضلًا عن المشاكل الصحية التي تسببها لأصحاب الأمراض الصدرية.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية، خصوصًا الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، مثل مرضى الحساسية الصدرية والربو الشعبي، ومرضى الجيوب الأنفية، وكبار السن، والأطفال، وأصحاب الأمراض المزمنة.
وأوضح، أن التعرض المباشر للأتربة والعوالق الدقيقة قد يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، وزيادة أعراض الحساسية، وارتفاع احتمالات الإصابة بنوبات ضيق التنفس، فضلًا عن تهيج العينين والجلد.
نصائح ضرورية للمواطنين
ووجه عبدالغفار، النصائح التالية للمواطنين لتجنب مخاطر العاصفة الترابية:
1- تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال فترات العاصفة، خصوصًا لمرضى الصدر والحساسية.
2- حال الاضطرار للخروج من المنزل يُفضل ارتداء كمامة طبية محكمة لتقليل استنشاق الأتربة.
3- ضرورة غلق النوافذ والأبواب بإحكام داخل المنازل.
4- الحرص على تنظيف الأسطح بقطعة قماش مبللة لتقليل تطاير الأتربة.
5- الإكثار من شرب السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم والجهاز التنفسي.
6- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة لمرضى الأمراض المزمنة بانتظام، وعدم إيقافها دون استشارة الطبيب.
7- الاحتفاظ ببخاخات موسعات الشعب الهوائية في متناول اليد لمرضى الربو.
8- التوجه فورًا لأقرب مستشفى أو طلب المساعدة الطبية في حال ظهور أعراض شديدة مثل ضيق التنفس الحاد، أو ألم الصدر، أو اضطراب مستوى الوعي.
ونوه المتحدث الرسمي، بأن جميع أقسام الطوارئ بالمستشفيات تعمل بكامل طاقتها، حيث تم رفع درجة الاستعداد لاستقبال أي حالات طارئة، تزامنًا مع التقلبات الجوية.
