رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

تصل لـ40 درجة في الظل.. 6 نصائح مهمة للصمود أمام الموجة الحارة

نشر
6 نصائح مهمة للصمود
6 نصائح مهمة للصمود أمام الموجة الحارة

أعلنت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، تعرض البلاد لـ موجة شديدة الحرارة، تستمر لمدة ثلاثة أيام، تبدأ من اليوم الثلاثاء وتكون ذروتها الأربعاء، ومن المتوقع أن تقارب درجة الحرارة اليوم، 40 درجة مئوية، لتسجل ال٤٠ درجة فى الظل غدا الأربعاء.

وناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بضرورة عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الساعات المقبلة وحتى يوم الخميس.

أشعة الشمس

وتتأثر البلاد بكتلة هوائية جنوبية شديدة الحرارة مع وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا مما يؤدى إلى ارتفاع في درجات الحرارة فيسود طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء حار على السواحل الشمالية الشرقية.

كما تنشط الرياح اليوم الثلاثاء، على مناطق من شمال البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من غرب البلاد وتؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية هناك.

6 نصائح لمواجهة الحر الشديد

حددت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لمواجهة الطقس الحار، بالتزامن مع الموجة التي تضرب البلاد خلال الفترة الحالية.

وشددت الوزارة، في بيان، على ما يلي:

1- تجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة.

2- المكوث في أماكن جيدة التهوية. 

3- الالتزام بتناول سوائل كثيرة وخاصة الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.

4- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة، ويفضل أن تكون قطنية وقت ارتفاع درجات الحرارة.

5- التواجد في أماكن جيدة التهوية ذات البرودة معتدلة وقليلة الرطوبة. 

6- التوجه لأقرب مستشفى حال ارتفاع درجات الحرارة عن 40 درجة.

عاجل