«الصحة» تحذر من الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
نصحت وزارة الصحة والسكان بتجنب الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل عام، وقالت وزارة الصحة والسكان: "يتم تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتحسين الصحة، ومع ذلك فهي ليست بالضرورة آمنة للجميع".
وأكدت وزارة الصحة والسكان ضرورة الانتباه إلى الآثار الضارة والتفاعلات المحتملة للإفراط في استخدام الفيتامينات، وتؤكد هيئة الدواء أن الفيتامينات مثلها مثل الأدوية الأخرى لها جرعات وفوائد وأضرار عند استخدامها بشكل مفرط أو غير صحيح، مشيرة إلى ضرورة استشارة الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية لتجنب الأضرار.
وكانت هيئة الدواء المصرية قدمت بعض النصائح لتجنب الآثار الجانبية لفرط استخدام الفيتامينات وتضمنت هذه النصائح:
- تناول الفيتامينات بكميات معتدلة، ويفضل الاكتفاء بأخذها من العناصر الغذائية الطبيعية.
- استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي من المكملات الغذائية لتحديد الجرعات المطلوبة التي يحتاجها.
- اتباع التعليمات اللازمة والالتزام بها عند أخذ الفيتامينات مثل؛ شرب الماء بقدر كافٍ.
- الالتزام بمواعيد الدواء يوميًا، واتباع التعليمات عند تناول الدواء مع الأكل.
- يجب على المريض الالتزام بأخذ جرعاته طبقا لتعليمات الطبيب.
- عدم مشاركة الأدوية مع مريض آخر، أو اقتراح أي جرعات لمريض أو شخص آخر دون استشارة الطبيب المعالج.
- عمل التحاليل اللازمة لمتابعة نسبة الفيتامينات والمعادن في الدم، خاصة عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوى على الفيتامينات التي يمكن أن تسبب زيادتها أضرارا بالغة.
وزير الصحة: لدينا اكتفاء من الناتج المحلى للأدوية بنسبة 95%
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة، إن هناك شكاوى من بعض المواطنين بسبب نقص بعض الأدوية، مضيفا أنه من خلال هيئة الدواء سيتم تعويض النواقص خلال الأسابيع المقبلة، مؤكدا أنه لدينا اكتفاء من الناتج المحلى للأدوية بنسبة 95%.
وأضاف وزير الصحة، خلال مداخلة مع الإعلامي "سيد على" عبر برنامجه "حضرة المواطن"، أن الدولة تولي اهتماما كبيرا بقطاع الصحة، وتقوم بالعديد من المبادرات التى تخدم المواطنين، لافتا إلى أن هناك 9 ملايين مصرى تلقوا العلاج والكشف من خلال مبادرة 100 يوم صحة، وأن المبادرة موجودة في جميع المحافظات.
وتابع وزير الصحة، أن المبادرة تتم بالمجان وتتواجد في القرى والنجوع والأماكن البعيدة عن المستشفيات، مضيفا: "بنخبط على المنازل لعلاج المواطنين".
