الاستحمام بمياه فاترة.. نصائح الأرصاد لمواجهة ارتفاع الحرارة في ظل الصيام
تستمر الأجواء شديدة الحرارة اليوم الخميس، حيث حذرت الأرصاد من ذلك خاصة في ظل انخفاض الرطوبة في الهواء، مع استمرار الطقس شديد الحرارة على كل المدن والمحافظات خلال النهار، وذلك مع اليوم السادس من شهر رمضان المبارك.
ومن المتوقع أن القاهرة الكبرى تسجل 39 درجة مئوية، وتسجل السواحل الشمالية 38 درجة، بينما تسجل محافظات ومدن شمال الصعيد 41 درجة، وتسجل مدن ومحافظات جنوب الصعيد 43 درجة، كما تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وغرب البلاد وجنوب الصعيد لتكون مثيرة للرمال والأتربة أحيانا، مع التأكيد على استمرار ظاهرة الشوائب العالقة، على مدن القناة، وشمال الصعيد، ووسط سيناء، والسواحل الشمالية الشرقية.
ويستعرض "مستقبل وطن نيوز"، نصائح الأرصاد لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة:
- تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لمدة طويلة لتجنب ارتفاع درجة حرارتها.
- الاستحمام بالمياه الفاترة لتبريد حرارة الجسم، خاصة في ظل الصيام، وعدم القدرة على تناول المياه أو المشروبات الباردة.
- الاهتمام بارتداء الملابس القطنية لأنها تساعد على الشعور بالراحة.
- عدم ممارسة أنشطة قوية، وتجنب التعرض للجفاف خاصة للصائمين.
- الجلوس في أماكن جيدة التهوية.
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- عدم الخروج من المنزل، إلا للضرورة خاصة في ساعات الذروة.
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة على المدن والعواصم بمحافظات الجمهورية:
درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 20 والعظمى 39
درجات الحرارة فى شبين الكوم والصغرى 19 والعظمى 38
درجات الحرارة فى طنطا الصغرى 19 والعظمى 38
درجات الحرارة فى دمنهور الصغرى 19 والعظمى 38
درجات الحرارة فى الإسكندرية الصغرى 19 والعظمى 38
درجات الحرارة فى بلطيم الصغرى 17 العظمى 38
درجات الحرارة فى مطروح الصغرى 18 والعظمى 39
درجات الحرارة فى السلوم الصغرى 18 والعظمى 32
درجات الحرارة فى سيوة الصغرى 19 والعظمى 40
درجات الحرارة فى بورسعيد الصغرى 19 والعظمى 36
درجات الحرارة فى دمياط الصغرى 18 والعظمى 37
درجات الحرارة فى الزقازيق الصغرى 20 والعظمى 39
درجات الحرارة فى الاسماعيلية الصغرى 19 والعظمى 39
درجات الحرارة فى السويس الصغرى 20 والعظمى 39
درجات الحرارة فى العريش الصغرى 17 والعظمى 36
درجات الحرارة فى رفح الصغرى 18 والعظمى 35
درجات الحرارة فى رأس سدر الصغرى 20 والعظمى 34
درجات الحرارة فى نخل الصغرى 15 العظمى 35
درجات الحرارة فى نويبع الصغرى 20 والعظمى 38
درجات الحرارة فى طابا الصغرى 19 والعظمى 35
درجات الحرارة فى كاترين الصغرى 16 والعظمى 31
درجات الحرارة فى الطور الصغرى 21 والعظمى 36
درجات الحرارة فى شرم الشيخ الصغرى 24 والعظمى 39
درجات الحرارة فى الغردقة الصغرى 25 والعظمى 38
درجات الحرارة فى مرسى علم الصغرى 24 والعظمى 39
درجات الحرارة فى الفيوم الصغرى 21 والعظمى 40
درجات الحرارة فى بنى سويف الصغرى 20 والعظمى 41
درجات الحرارة فى المنيا الصغرى 21 والعظمى 41
درجات الحرارة فى أسيوط الصغرى 20 والعظمى 42
درجات الحرارة فى سوهاج الصغرى 21 والعظمى 43
درجات الحرارة فى قنا الصغرى 23 والعظمى 42
درجات الحرارة فى الأقصر الصغرى 24 والعظمى 43
درجات الحرارة فى أسوان الصغرى 24 والعظمى 43
درجات الحرارة فى أبوسمبل الصغرى 24 والعظمى 41
درجات الحرارة فى الوادى الجديد الصغرى 21 والعظمى 42
درجات الحرارة فى شلاتين الصغرى 19 والعظمى 36
درجات الحرارة فى أبو رماد الصغرى 20 والعظمى 35
درجات الحرارة فى حلايب الصغرى 20 والعظمى 33
درجات الحرارة فى رأس حدربة الصغرى 21 والعظمى 34
