رئيس مجلس الإدارة
أشرف رشاد
نائب رئيس مجلس الإدارة
دينا عبد الكريم
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس مجلس الإدارة
أشرف رشاد
نائب رئيس مجلس الإدارة
دينا عبد الكريم
رئيس التحرير
أحمد ناصف

هاني الناظر يحذر من 6 أخطاء شائعة في شهر رمضان

نشر
مستقبل وطن نيوز

كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث الأسبق عن أخطاء عليك تجنبها في شهر رمضان الكريم.

وأوضح الناظر- عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك-، الأخطاء الستة وهي كالآتي:

1- شرب الماء البارد على معدة خاوية عند الإفطار.

2- الإكثار من أكل الحوادق والمخللات.

3- عدم  تناول السلطة الخضراء الطازجة.

4- تناول الحلويات المصنعة مثل الكنافة والقطايف وغيرها مباشرة بعد الإفطار وبكثرة.


5- قلة شرب المياه بين الإفطار والسحور.

6- التجمعات في الإفطار والسحور والعزومات العائلية المجمعة.

عاجل