في يومه العالمي.. ماذا يحدث بالجسم عند شرب الماء بالليمون؟

يصادف اليوم 22 مارس اليوم العالمي للماء، وهي من أهم العناصر للجسم ويحتاجها على مدار اليوم في جميع فصول السنة ليس الصيف فقط كما يعتقد البعض.

وينصح الخبراء بتناول كوب من الماء بالليمون لما تحتويه من فوائد مذهلة للجسم.

1- محاربة نزلات البرد

2- يهدئ آلام المفاصل.

3- هضم أفضل.

4- الحماية من الملاريا.

5- تطهير الجسم.