إذا كنت ترغب في حرق الدهون.. إليك الحل السحري 

كشفت دراسة جديدة، أن الفلفل الحار يساعد على نسف الدهون، والتخلص من الوزن الزائد.

وأوضحت الدكتورة سهام سوقية، استشاري تغذية، أن تناول الكابسيسينويد بانتظام، المادة الكيميائية الساخنة الموجودة في الفلفل الحار.

وتابعت، يمكن أن يقلل من دهون الجسم، ويحد من الشهية؛ بل ويعزز عملية التمثيل الغذائي لديك، لذلك تحرق المزيد من الدهون، لذا قم طوال اليوم بإضافة الفلفل الحار إلى أطباقك.