للوقاية من الفيروسات.. الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

قالت الدكتورة سهام سوقية استشاري تغذية، إن غسل اليدين في ظل انتشار فيروس كورونا أصبح أمر مهم جدا للغاية.

وأشارت سوقية، في تصريح لها، اليوم الإثنين، إلى أن غسل اليدين واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية لتجنب الإصابة بأي أمراض معدية.

وعن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين قالت: "بعد أن ترغي الصابون، افرك راحتي يديك وظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك لمدة 20 ثانية على الأقل".