الصحة تقدم نصائح مهمة لمرضى الضغط

قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح هامة لمرضى الضغط، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".

وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي:

1- الحفاظ على مواعيد العلاج.

2- اتباع نمط حياة صحي.

3- الابتعاد عن اللحوم المصنعة.

4- تناول الخضار والفواكه.

5- المشي نصف ساعة يوميًا.

6- شرب كميات كبيرة من الماء.