4 نصائح للتغلب على شعور التوتر تجاه أزمة كورونا

قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للتغلب على الشعور بالقلق والتوتر تجاه أزمة فيروس كورونا.

وأشارت الصحة، من خلال الصفحة الرسمية عبر موقع التواصل الإجتماعى " الفيسبوك"، إلى الإرشادات للتغلب على توتر أزمة كوفيد-19 :

- اتباع كافة الوسائل الحماية من فيروس كورونا المستجد وخاصة غسل الأيدى باستمرار، والألتزام بالتباعد الإجتماعى.

-عدم التفاعل مع الشائعات، والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة مرة أو مرتين فى اليوم فقط.

-دعم الأطفال والاهتمام بهم،وممارسة أنشطة ممتعة معهم.

-الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأسطح دون مبالغة.