جمال شعبان يقدم 6 نصائح لتقوية المناعة ضد كورونا

قدم الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة من النصائح لتقوي المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.

وفيما يلي نستعرض هذه النصائح:-

1- البعد عن التوتر.

2- الحصول على فيتامين د، سي.

3- الإقلاع عن التدخين.

4- تجنب الكحوليات.

5- النوم لفترات كافية.

6- ممارسة الرياضة.