استشاري تعذية: السمنة تصيب 75% من المصريين

كشف الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية العلاجية، عن أن المبادرة التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي، لمكافحة السمنة، وجدت أن 75% من المصريين يعانون من السمنة، بمختلف درجاتها، ولذلك شدد الرئيس على ضرورة عودة الرياضة للمدارس والجامعات للحد من السمنة في مصر.

وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية " EXTRA NEWS"، اليوم الأربعاء، أن فترة الحظر بسبب فيروس كورونا، والتزم المواطنين المنزل، جعل الوزن يزيد، وتضعف المناعة وتزيد فرص الإصابة بالوباء.

ونوه بأن منظمة الأغذية والزراعة "فاو" أبدت قلقها من تزايد السمنة في منطقة شرق أفريقيا.

وتابع أن شرب الشاي مفيد جدًا، لكونه يحتوى على مضادات الأكسدة مما تقلل من الإصابة بأمراض كثيرة وتحمي من الكوليسترول، لافتا إلى أن الشاي الأخضر، يحتوي على مضادات الأكسدة ويحمي من الترهلات ويخفض الوزن.

وحول أضرار الشاي، قال: إنه يقلل امتصاص الحديد في الجسم، عند تناوله بعد الوجبة مباشرة، كما أنه يجب عدم تناوله بكثرة لأنه يحتوي على الكافيين، وبالتالي يؤثر على النوم، معقبا: "3 كبايات في اليوم كفاية للإنسان العادي".