تعالج الصداع وألم الأسنان.. فوائد مذهلة لحبة البركة
تحمل "حبة البركة" أو ما تسمى بالحبة السوداء التي تعد من الأعشاب النباتية المستخدمة في العديد من الوصفات والعلاجات الطبية والتجميل، على مضادات الأكسدة الفعالة التي تحارب الجذور الحرة وتتخلص منها.
نقدم لكم اليوم فوائد حبة البركة على الريق في النقاط التالية:
- خسارة الوزن الزائد:
ويساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على في الجسم وبطريقة امنة، ولكن ينصح بمراجعة الطبيب أولاً في حال كنت تعاني من اية مشاكل صحية يمكن أن تتعارض معها الحبة السوداء.
- زيادة مستوى الطاقة في الجسم:
تسهم الحبة السوداء في رفع مستويات الطاقة واليقظة خصوصا في الصباح الباكر، ما يزيد من الانتاجية والقدرة على التركيز والعمل بشكل أفضل، كما أن تناول الحبة السوداء بكميات معقولة بانتظام يومياً قد يساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي:
تساعد الحبة السوداء على الريق في علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي والوقاية منها، لا سيما التهابات الجيوب الأنفية المزعجة. كما أنها فعالة في التخلص من احتقان الحلق والبلغم المتراكم في المجاري التنفسية.
- محاربة السرطان:
الحبة السوداء تحوي مادة Thymoquinone وهي أحد المواد الفعالة الأكثر أهمية في حبة البركة، وقد أجريت عليها الكثير من الأبحاث العملية المختلفة واثبت نجاعتها في المساهمة في علاج مرض السرطان، مثل سرطان البنكرياس، وسرطان الثدي، وسرطان المعدة وسرطان القولون.
كما أثبتت الابحاث العلمية المختلفة، ان مادة Thymoquinone فعالة في علاج السكري والحساسية بأنواعها.
- علاج النفخة والغازات:
الحبة السوداء الصغيرة، قادرة على علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها صباحاً قبل وجبة الفطور.
- المساعدة على تنبيت الشعر وتقويته وتكثيفه.
ومن الفوائد الصحية الأخرى للحبة السوداء على الريق:
- محاربة الكحة والسعال.
- علاج الصداع.
- علاج ألم الأسنان.
- مكافحة التهابات المفاصل.
- التخلص من الديدان المعوية.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- تسريع شفاء الجروح.
- زيادة نعومة البشرة.
- تخفيف رد الفعل التحسسي.
