الصحة تقدم 5 نصائح للحفاظ على القلب

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح مهمة للحفاظ على صحة القلب.

وجاءت نصائح الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وتمثلت في:

1- تقليل استهلاك الملح في الطعام.

2- تناول وجبات صحية.

3- الإقلاع عن التدخين.

4- ممارسة الرياضة بانتظام.

5- الحفاظ على الوزن المثالي.