هاني الناظر يقدم نصائح هامة في الشتاء

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق مجموعة نصائح مع انخفاض درجة الحرارة.

 

1- ارتداء الملابس الثقيلة.

2- كثرة شرب الماء.

3- شرب السوائل الدافئة.

4- تناول السلاطة الخضراء والليمون والبرتقال.

5- ارتداء الكمامة والتباعد.

6- غسل اليدين بالماء والصابون.

7- التوقف عن عادة التقبيل.

8- عدم تناول الطعام في الشارع.