الأربعاء 12 نوفمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

اللوز

تعرف على فوائد الجوز لمرضى الضغط والكمية المناسبة لتناوله

5 أطعمة تحقق لك نوما هادئا وعميقا.. تعرف عليها

كيف تتخلص من رائحة البصل والثوم؟

استشاري تغذية تنصح بتناول اللوز لهذه الأسباب

تحضير الحلويات بالمنزل.. عادات وتقاليد المغاربة يوم عيد الفطر

5 أطعمة تساعد على النوم الهادئ والعميق.. تعرف عليها

من ياميش رمضان.. خبير تغذية ينصح بتناول هذه الأطعمة لتقوية الأوعية الدموية

فوائد دقيق اللوز الصحية 

مكافح للشيخوخة ويعالج الحروق.. 8 فوائد مذهلة لزيت اللوز
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

مصر تعزي تركيا في ضحايا حادث سقوط الطائرة العسكرية

«المكيفة والروسية».. مواعيد قطارات السكة الحديد على خط «القاهرة -أسوان اليوم الأربعاء

«استعدادات مكثفة وتقييم شامل».. موعد اختبارات شهر نوفمبر لصفوف النقل

«دون إصابات».. إخلاء عقار في الإسكندرية من 8 طوابق قبل انهياره بدقائق

اليوم.. محاكمة المتهمين بالتنمر على الطفل جان رامز

الصين: تعليق الولايات المتحدة لـ«قاعدة الملكية بنسبة 50%» خطوة مهمة في تنفيذ توافق كوالالمبور

ذكرى وفاة «الضاحك البريء».. يونس شلبي نجم الكوميديا الذي أسعد الجمهور بـ77 فيلمًا سينمائيًا

في ذكرى وفاة «الشيخ حسني».. محمود عبدالعزيز فنان خفيف الظل سكن قلوب الجماهير

ads
عاجل
مطار مرسى علم يستقبل 10 رحلات دولية اليوم مصر تعزي تركيا في ضحايا حادث سقوط الطائرة العسكرية