الأحد 02 نوفمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

اللوز

تعرف على فوائد الجوز لمرضى الضغط والكمية المناسبة لتناوله

5 أطعمة تحقق لك نوما هادئا وعميقا.. تعرف عليها

كيف تتخلص من رائحة البصل والثوم؟

استشاري تغذية تنصح بتناول اللوز لهذه الأسباب

تحضير الحلويات بالمنزل.. عادات وتقاليد المغاربة يوم عيد الفطر

5 أطعمة تساعد على النوم الهادئ والعميق.. تعرف عليها

من ياميش رمضان.. خبير تغذية ينصح بتناول هذه الأطعمة لتقوية الأوعية الدموية

فوائد دقيق اللوز الصحية 

مكافح للشيخوخة ويعالج الحروق.. 8 فوائد مذهلة لزيت اللوز
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

صرف معاشات شهر نوفمبر 2025..تفاصيل

ليلى علوي تحتفل من نيويورك بافتتاح المتحف المصري الكبير

الرئيس السيسي يصطحب قادة العالم وممثلي الوفود في جولة داخل المتحف المصري الكبير

مواعيد القطارات المكيفة والروسى لمحافظات الصعيد

إعلان وظائف بالوادي الجديد عن طريق الندب أو الإعارة

عاجل.. الأرصاد: طقس خريفي مائل للبرودة صباحًا وحار على جنوب الصعيد اليوم الأحد

وزير الشباب يشيد بأداء ناشئي كرة اليد رغم الخسارة أمام ألمانيا

قائمة الدول والوفود المشاركة في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير

ads