السبت 01 نوفمبر 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

المشى

دراسة: سرعة المشي وسيلة للوقاية من هذا المرض الخطير

وزير الرياضة يطلق شارة بدء ماراثون للدراجات في المنيا..صور

دراسة: ممارسة رياضة المشي لها تأثير إيجابي على المخ

دراسة: فقدان السمع يؤثر على اللياقة البدنية

«الصحة» تنصح بممارسة رياضة المشي يومياً للتحكم في ضغط الدم

استشاري تغذية تكشف عن فوائد ممارسة رياضة المشي

  خرائط جوجل تكشف عن خاصية طال انتظارها

لمواجهة آلام الرقبة والظهر.. خبراء لياقة بدنية يقدمون نصيحة ذهبية

للمساعدة على حرق الدهون.. تعرف على الطريقة الصحيحة لرياضة المشي
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

اضبط ساعتك.. بدء العمل بالتوقيت الشتوي رسميًا

«آخر تحديث».. سعر الذهب في محلات الصاغة اليوم السبت 1-11-2025

تشغيل مدرسة الشهيد محمد إبراهيم في الغربية بتكلفة 15.1 مليون جنيه

«أعظم مشروع ثقافي في القرن».. المتحف المصري الكبير يحصد 4 جوائز عالمية مرموقة

خلال ساعات.. نظر محاكمة 21 متهما بخلية اللجان النوعية بأكتوبر

«هدية مصر للعالم».. كل ما تريد معرفته عن المتحف المصري الكبير قبل ساعات من افتتاحه

«مصر على موعد مع التاريخ».. استعدادات أمنية غير مسبوقة لتأمين الاحتفال بافتتاح المتحف الكبير

غارات إسرائيلية على شرقي خان يونس بقطاع غـ زة

ads
عاجل
خلال ساعات.. نظر محاكمة 21 متهما بخلية اللجان النوعية بأكتوبر «أعظم مشروع ثقافي في القرن».. المتحف المصري الكبير يحصد 4 جوائز عالمية مرموقة