الأحد 25 يناير 2026
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

العادات الغذائية

رئيس وحدة التثقيف الغذائي: 4 وجبات رئيسية للحفاظ على الوزن في رمضان

تكثيف التثقيف الصحي للمواطنين لمواجهة مرض السكر في قنا

‎ «مهراجا»: المطبخ الهندي غني بالتوابل المفيدة لصحة الجسم والعقل
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

7 نجوم كرة جمعوا بين التألق داخل الملعب ومنصب الشرطة في ذكرى أعياد الشرطة

المرور يضبط 1002 مخالفة تجاوز سرعات خلال 24 ساعة في حملات مكثفة

منتخب مصر يواجه السعودية وإسبانيا والبرازيل في وديات استعدادًا لكأس العالم 2026

عاجل.. تعرف على سعر الذهب اليوم.. عيار 21 بـ 6675 جنيهًا

عاجل.. كم عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2026 وما موعد أول يوم؟.. تفاصيل

الاستيلاء على مبالغ مالية.. تفاصيل واقعة نصب باسم تطبيقات التسوق الإلكتروني

تفكيك خلية إرهابية في اللاذقية وضبط متفجرات وأسلحة

عاجل.. تعرف على اسعار الحديد اليوم بعد تراجع 4 آلاف جنيه.. حديد عز بـ 34800 جنيه للطن

ads