السبت 31 يناير 2026
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

خبيرة التغذية

خبيرة تغذية: تسمم الفسيخ يسبب شللًا في عضلات الوجه ويؤدي إلى الوفاة

خبيرة تغذية تكشف الموصفات المثالية لشراء الفسيخ: «ابعدوا عن الألوان الباهتة»

خبيرة تغذية تحذر من تناول الشمام في هذه الأوقات

احذر هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة

أخصائية تغذية تنصح بتناول طبق شوربة يوميا
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

ظهرت رسميًا.. رابط الاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة الغربية 2026

مجلس النواب يعقد جلساته العامة الثلاثاء والأربعاء المقبلين

الأهلي يتعادل أمام يانج أفريكانز التنزاني 1-1 بدوري أبطال أفريقيا

حبس التيك توكر شاكر محظور عامين في اتهامه بنشر فيديوهات خادشة

ضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشر مقاطع خادشة للحياء

مبعوث بوتين يتوجه إلى ميامي لإجراء محادثات مع وفد أمريكي

«خطوط جديدة ومكتب للحجز برمسيس».. تطوير شامل لتوفير أفضل الخدمات لركاب «السوبر جيت»

في بيان شديد اللهجة.. مصر تدين الانتهاكات الإسرائيلية المتكررة لوقف إطلاق النار في غزة

ads
عاجل
«لا تنزعجوا».. رسالة مهمة لسكان المنطقة المحيطة بورشة إمبابة الخاصة بمترو الأنفاق «خطوط جديدة ومكتب للحجز برمسيس».. تطوير شامل لتوفير أفضل الخدمات لركاب «السوبر جيت» مجلس النواب يعقد جلساته العامة الثلاثاء والأربعاء المقبلين