الجمعة 02 مايو 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

خبراء التغذية

فوائد الملوخية.. علاج لـ 9 أمراض أهمها المناعة

سهلة البلع وتحتوى على الفيتامينات.. طريقة عمل مهلبية الجزر والتفاح للرضع

أهمها الخضروات والفواكه.. أطعمة مقاومة لحرارة الصيف

منها ضبط مستوى السكر بالدم.. 6 فوائد مذهلة للتفاح

في ظل تفشي كورونا.. نصائح تساعدك على التخلص من التوتر والحصول على الراحة

خبراء التغذية: تناول الجزر والبندورة خطر على هؤلاء الأشخاص

5 أطعمة تساعد على النوم الهادئ والعميق.. تعرف عليها

علامات نقص الكالسيوم في الجسم

ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

5 قرارات وتوصيات في اجتماع الجمعية العمومية لنقابة الصحفيين

ضبط صانعة محتوى على «السوشيال ميديا» لنشرها مقاطع فيديو منافية للآداب

بدء التصويت في انتخابات التجديد النصفي لاختيار نقيب الصحفيين و6 أعضاء بالمجلس

إجراء قساطر قلبية لعلاج انغلاق الشريان التاجي مجانًا بمستشفى الشيخ زايد التخصصي

أفضل وسيلة لاستثمار أموالك وتجنب تقلبات العملة.. الذهب أم العقارات؟

ميناء دمياط يستقبل أكثر من 18 ألف طن قمح وذرة في 24 ساعة

وزير التعليم العالي: نسعى لاكتشاف ورعاية المواهب الثقافية والفكرية في مختلف الجامعات

حملات مفاجئة لتقنين الإعلانات غير المرخصة وإزالة لافتات مخالفة في أسيوط

ads
عاجل
انتظام صرف السلع التموينية عن شهر مايو.. و500 جنيه لهذه الفئة حملات مفاجئة لتقنين الإعلانات غير المرخصة وإزالة لافتات مخالفة في أسيوط وزير التعليم العالي: نسعى لاكتشاف ورعاية المواهب الثقافية والفكرية في مختلف الجامعات