لمجابهة كورونا.. خبير مناعة يوجه نصائح لمصابي العزل المنزلي

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على قواعد التباعد الاجتماعي فى حالة العزل المنزلي لمن يشتبه فى إصابتهم  بعدوى كورونا.

وقال بدران  في تصريحات خاصة لـ «مستقبل وطن نيوز»، إنه من المهارة منع انتشار الكورونا فى الأسرة حال إصابة أحد أفراد الأسرة بفيروس الكورونا كوفيد-19، وللأسف أغلب إصابات الكورونا في الموجة الثانية لعدوى الكورونا عالميًا ومحليًا أصبحت عائلية.

وقدم عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح وإرشادات يجب القيام بها فى حالة العزل فى المنزلي للمصابين بكورونا للتعافي بصورة أسرع وحماية الأخرين: 

1- الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب المعالج.
2- مراقبة درجة الحرارة 4 مرات يوميًا.
3-كتابة الأعراض وأي شكاوى صحية وتتبعها يوميًا.
4- الذهاب للمستشفى فورًا حال عدم التحسن أو تفاقم الأعراض 

5-تمنع الزيارات شهر كامل 
6-يتم العزل فى غرفة واحدة جيدة التهوية مؤثثة لائقة 
7-يفضل أن تكون مزودة بحمام 
8-فى حالة عدم وجود حمام، يخصص حمام آخر  مع مراعاة التطهير أولًا بأول 
9-  قلل عدد مقدمي الرعاية إلى الحد الأدنى، ويفضل شخص واحد. 
10-ابقِ باب غرفة المريض مغلقًا، وإذا أمكن افتح النافذة بصور متكررة. 
11- يجب على كل من المريض والأشخاص الذين يعتنون بهم ارتداء ماسك طبي وكفوف عندما يكونون في نفس الغرفة، ويتم التخلص منها بطرق صحية سليمة  
12- توفير التغذية المناسبة المتوازنة فى الكم والنوع  
13- حماية أفراد الأسرة الضعفاء الآخرين، مثل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أو الأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن، بما في ذلك، و إذا أمكن  العثور على سكن بديل.
14- ابق على اتصال عبر الهاتف أو مع مكالمات الفيديو
15-تطهير الأسطح كافة بمحلول الكلور المخفف 10%
16-غسل اليدين بالماء الجارى الصالح للشرب و الصابون 
17-ارتداء الكمامة. 
18- تجنب لمس العينين والأنف والفم.
19-يمنع التدخين تماماً بكل صوره 
20-يفضل التعرض لأشعة الشمس نصف قبل الظهر أو  بعد العصر ساعة يوميًا
21-تنظف الغرف من قبل شخص واحد، يراعى ارتداء كمامة وفيس شيلد، وكفوف تستخدم مرة واحدة.
22-كل المناديل الورقية المستخدمة توضع في كيس يحكم غلقه جيدًا، ويتخلص منه بطريقة آمنة.
23- تطهر كافة الأرضيات بمحلول الكلور المنزلي عشرة في المائة عدة مرات يوميًا. 
24-تطهر الأسطح متعددة اللمس مثل الريموتات ومقابض الأبواب وزر الكهرباء و أسطح المناضد  بالكحول الطبي.
25-الكمامات الطبية المستخدمة خطرة جدًا، لا تستخدم مرة أخرى، ويتخلص منها مثل المناديل الورقية.
26-الكمامات القماشية المستخدمة، تستخدم مرة واحدة، ويعاد غسلها وغليها مع وضع صابون وكلور  وتجفيفها جيدًا.
27- لا تلمس وجهك أبدًا إلا بعد غسل الأيدي بالماء والصابون جيدًا، ولا تنسى غسل الصنبور قبل وبعد الاستخدام.