يطيل العمر ويحارب الشيخوخة.. فوائد شاي الكركم

كشفت دراسة جديدة عن نوع من الشاي، يعمل على محاربة التجاعيد وإبطاء عملية الشيخوخة ويطيل العمر.

وأشارت الدراسة، وفقا لموقع express، إلى أن الشاي الكركم من أنواع الشاي الطبية، التي يجب أن يتناولها الجميع ولاسيما بعد سن الثلاثين.

ووفقا للدراسة، يستخدم الكركم منذ قرون في الهند منذ آلاف السنين كتوابل وعشب طبي، تحتوي الملعقة الواحدة على 26% من احتياجات المنجنيز اليومية، و16% من احتياجات الحديد، و5% من البوتاسيوم اليومي، و3% من فيتامين سي يوميًا

ولفتت الدراسة إلى أن الكركم أيضًا مضاد للالتهابات، ويستخدم لتسكين الآلام، وله تأثيرات مضادة للأكسدة (مفيدة للكبد)، ويحسن وظائف المخ، ويلعب دورًا في الهضم، وأكثر من ذلك بكثير.

كما أكد الأطباء أن لتعزيز الصحة، فإن إضافة الفلفل الأسود مع الكركم يساعد على امتصاص التوابل بشكل أفضل في الجسم.